FITNESS – Alcedo Hotel

FITNESS, KURSE und mehr

Alcedo...so schön kann Fitness sein.

Auch im Lockdown …sind wir für Euch da.

Neben Trainingsvideos gibt es ganz aktuell zwei neue Terminarten:

Video-Trainings-Termin und Telefon-Trainings-Termin

Sie buchen Ihren Termin unter Trainertermin. Der Trainer oder die Trainerin schickt Ihnen für den Video-Trainings-Termin einen Einwahl-LINK und ein Passwort. Bereiten Sie Ihren PC mit Kamera vor und seien sie pünktlich zum Termin am PC und wählen Sie sich ein… Los geht´s.

Für den Telefon-Trainings-Termin bekommen Sie ebenfalls vorher Einwahldaten per E-Mail gesendet. Pünktlich zum Termin einwählen und schon können Sie Ihre Fragen und Anliegen loswerden.

VIDEO HALS- & NACKENMUSKULATUR TEIL 2 MIT ANNETT KLEINER SONNENGRUSS MIT ANNETT

ALCEDO DETOX WOCHE

Gute Vorsätze und alle Fitness Studios zu…

Eine tolle Woche mit vielen schönen Kochiddeen und Rezepten neigt sich dem Ende. Heute stellen wir Euch die Rezepte für den 7. und letzten DETOX TAG online. Wir hoffen, es hat Euch Spaß gemacht und ihr habt neue Energie tanken können. Schickt uns gerne ein Feedback per E-Mail oder bei Facebook oder ihr liked die Rezept-Videos auf unserem YouTube Kanal.

TAG 6 abends , ACHTUNG das ist auch Euer Mittag für TAG 7, heute genießt ihr eine Kräfte auffüllende Steckrüben-Möhren Suppe.

TAG 7 Trommelwirbel…..Guten Morgen ihr dürft Euch heute ein leckeres Omelett mit Pilzen und Babyspinat gönnen. Mittags gibt es nochmal eine schöne Portion Steckrüben-Möhren Suppe und abends schmeißt ihr einfach alles Gemüse, was aus der Woche noch übrig war, in einen großen Topf.

Wir haben eine Woche lang regional, saisonal ganz bewusst Lebensmittel kombiniert, die die Körperfunktionen unterstützen.

INGWER TEE

Alle Rezepte aus dieser Woche findet ihr auf unserem YOUTUBE Kanal.

Hotel & Fitness Levenhagen bei Greifswald

Hier die Einkaufsliste downloaden

Was zu beachten ist in der DETOX WOCHE

Frühstück zum Mitnehmen OVERNIGHT OAT

REZEPT MORGENS TAG 7 REZEPT MITTAGS TAG 7 Zum Abschluss der Woche...

Kursplan

Unsere Kurse finden Indoor und Outdoor statt. Wir lieben und genießen das Motto: „die Natur – unser Sportplatz… und die extra Portion Sauerstoff gibt es gratis dazu.“ Das ist Gesundheitsbewusstsein pur und ist absolut einmalig in Greifswald und Umgebung.

Buchen sie hier Ihren Kurs. Wir freuen uns auf Ihre online Reservierung.

Hier Ihren Kurs online buchen ALCEDO SPA VIDEOS

Kursplanänderungen

Unsere aktuellen Kursplanänderungen

Ballsport

Wir freuen uns Ihnen ab dem 01.09.2020 einen Tennisplatz anbieten zu können. Auf Grund der geltenden Abstandregeln in der Fitnessbranche können wir mit Ihnen in dieser Wintersaison leider keine Abonnements abschließen.

Ab sofort buchen Sie Ihren Platz bei uns online und das geht ganz leicht. Alles was Sie benötigen ist eine E-MAil Adresse.

Sie sind kein Mitglied, dann müssen Sie sich einmalig registrieren. Anschließend einloggen und den Platz zur gewünschten Spielzeit buchen. Bitte haben Sie Verständnis, wir nehmen keine Dauerreservierungen entgegen.

Als Mitglied im Alcedo gehen Sie direkt zum Kunden Login. Hierfür ist wichtig, dass wir Ihre E-MailAdresse im System hinterlegt haben.

Buchen Sie hier Ihren Ballsportplatz online.

Telefonisch Platzbuchungen beinhalten ab sofort einen kostenpflichtigen Serviceaufschlag in Höhe von 5 € pro Reservierung.

Die Nutzung der Umkleidekabinen und der Duschen ist nur Mitgliedern vorbehalten. Bitte kommen Sie bereits in Trainingssachen zum Ballsport.

Bitte haben Sie Verständnis, coronabedingt können wir nicht allen Gästen den Zutritt zu den Umkleidekabinen gewähren.

Hier IhrenTennisplatz online buchen Hier Ihren Badmintonplatz online buchen

Outdoorfitness

Ab ins Grüne – Die Natur unser Sportplatz.

Vom 15. Mai bis 15. September gibt es bei uns Kurse im Freien. Genießen Sie mit uns die frische Luft, haschen Sie ein paar Pigmente und werden Sie ganz nebenbei fit. Die Natur hat viel für ein effektives und ausgwogenes Training zu bieten.

Trainertermin

Unsere Trainertermine und Kurse sind für Sie hier buchbar. Alles was Sie benötigen ist eine E-Mail Adresse und los gehts. Butten klicken – einmal registrieren -Kurs oder Trainertermin auswählen und Sie sind dabei.

Sie sind automatisch coronakonform registriert. Ganz bequem von zu Hause oder von unterwegs mit der App Ihre nächste Trainingszeit planen und buchen.

Schon geklickt?

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ALCEDO...SO SCHÖN KANN FITNESS SEIN.